Terapi Air Putih Untuk Sembuhkan Banyak Penyakit

Terapi air putih sembuhkan penyakit. Air sangatlah bermanfaat bagi kelangsungan hidup setiap manusia, keberadaannya sangat dibutuhkan tubuh. Air memberi kontribusi lebih dari 2/3 berat tubuh manusia. Tanpa air dalam beberapa hari, kemungkinan besar kita akan mati kehausan.
Kekurangan air dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh kita, yang berakibat kepada kinerja tubuh dan otak. Manusia jadi cepat lupa, sukar menyelesaikan soal matematika sederhana, sulit berkonsentrasi. Dehidrasi juga menyebabkan anda lekas lelah. Dan semua adalah contoh nyata pentingnya air.
Tidak hanya itu, menurut ilmu pengetahuan, 95% otak kita terbuat dari air, 82% darah dari air dan jantung 75%, paru – paru 86%, ginjal 83%. Bayangkan betapa pentingnya keberadaan air pada tubuh kita.
Dikarenakan pentingnya air maka tidak heran jika muncul sebuah metode pengobatan bernama terapi air putih. Dimana air putih dijadikan obat untuk menyembuhkan sejumlah penyakit berat seperti jantung, kanker, diabetes, hipertensi dan lainnya.
Cara menerapkan terapi air putih terbilang amat mudah dan tanpa efek samping (kecuali anda akan sering buang air kecil), anda cukup menghabiskan air sebanyak 1.5 liter setiap bangun tidur – sebelum makan atau lakukan aktifitas apapun termasuk gosok gigi – kemudian mandi dan tunggu selama 45 menit baru anda dapat makan dan minum kembali.
Terapi air putih dapat menyembuhkan penyakit-penyakit berikut ini berserta lama waktu terapi:

1. Tekanan darah tinggi,lama waktu terapi 30 hari
2. Asam lambung,lama waktu terapi 10 hari
3. Diabetes,lama waktu terapi 1 bulan
4. Susah buang air besar,lama waktu terapi 10 hari
5. Penyakit Kanker,lama waktu terapi 8 bulan
6. TBC / Tuberculosis,lama waktu terapi 3 bulan
7. Penyakit Jantung,lama waktu terapi 1 bulan

Jika anda tertarik, silahkan praktekan. Toh tidak ada ruginya sama sekali, dikarenakan terapi air putih tidak memakan biaya, juga tidak ada efek samping fatal. Dan unsur air ini memang sangat dibutuhkan tubuh kita yang 70% nya adalah air. Semoga bermanfaat.

Cara melindungi diri bila bekerja lama di depan komputer

Hampir setiap hari kita berhubungan dengan komputer atau laptop entah untuk menyelesaikan pekerjaan kita, tugas kuliah/sekolah, main game, internetan, Facebook, twitter, chatting, nonton video dan lain sebagainya. Banyak orang yang menghabiskan waktunya seharian di depan kompie, bisa 8 sampai 12 jam setiap harinya. Profesi seperti blogger professional atau internet marketer, penulis, editor, designer grafis bahkan mungkin menghabiskan waktunya di depan komputer lebih lama dari itu.


Penting bagi kita yang menghabiskan waktu di depan laptop/kompie untuk menyelesaikan pekerjaan kita dengan baik namun kesehatan tetaplah juga penting. Ada banyak pengaruh negatif bila kita bekerja dengan komputer dan untuk melindungi diri kita tulisan ini mungkin bisa bermanfaat:

Melindungi Mata
Mata adalah aset dan tool terbesar kita bekerja dengan komputer yang wajib kita lindungi. Yang bisa kita lakukan adalah ambillah waktu 15 menit untuk istirahat setiap 45 menit dan sering-seringlah mengedipkan mata pada saat menatap monitor atau kita bisa juga menggunakan tetes mata setiap 3-4 jam. Ini penting karena bila berkedipnya kurang, mata kita bisa kering alias mengakibatkan dry eyes. Dan tahukah anda bila kebiasaan malas berkedip ini kita pelihara bisa merusak mata, antara lain penglihatan jadi blurry atau kabur, mata jadi gampang teriritasi dan bahkan terjadi peradangan, radang itu seperti mata bengkak dan kemerahan. Sebenarnya mengedip adalah mekanisme fisiologis yang Tuhan berikan kepada kita agar mata tetap basah, akan tetapi bila anda tidak dapat berkedip sesering mungkin maka kita masih bisa menggunakan tetes mata yang dengan mudah bisa kita peroleh di Apotek.

Masalah lain yang bisa muncul adalah terjadinya atrophy atau pengecilan otot-otot mata karena saat bekerja di depan komputer mata kita tidak banyak bergerak. Atropi otot mata bisa mengakibatkan hilangnya kemampuan mata untuk fokus pada objek yang dekat.
Untuk mencegah dan mengatasi berkurangnya kemampuan fokus otot-otot mata, kita bisa melakukan ‘olahraga mata’. Caranya:
- Pertama, menggerakkan mata dari kiri ke kanan 6-8 kali dan lakukan sebaliknya dari kanan ke kiri sebanyak 6-8 kali juga.
- Kedua, menggerakkan mata dari kiri ke kanan atau dari kanan ke kiri secara horizontal sebanyak 10-12 kali.
- Ketiga, menggerakkan mata dari atas ke bawah 10-12 kali. Ini mesti dilakukan hati-hati dengan pelan-pelan untuk mencegah rusaknya otot mata.
- Keempat, letakkan sesuatu dengan jarak 30 centi dari mata lalu fokus pada obyek tersebut kemudian fokus ke sesuatu yang jauh dari objek tersebut. Kemudian kembali fokus ke objek yang dekat, ini diulangi 6-8 kali.
Latihan ini hanya akan melindungi mata kita selama 15 menit sehari, oleh karena itu lakukanlah latihan ini pada jam istirahat pertama (saat kerja) dan kedua saat setelah jam makan siang, akan tetapi jangan lakukan latihan ini terlalu cepat.

Hal lain yang bisa kita lakukan adalah melihat sekeliling kita, pohon, tanaman, rumput dan hal lain semisalnya. Warna dari pemandangan alam akan membuat kita merasa lebih baik. Selain itu anda juga bisa menutup mata selama 3-4 menitan untuk memberikan waktu bagi mata untuk istirahat, tapi jangan sampai tertidur ya.
Selain itu, kita juga bisa menggunakan kacamata pelindung seperti kacamata anti radiasi. Harganya mungkin akan lebih mahal dari lensa kacamata biasa tapi saya pikir worth it lah untuk melindungi mata kita.

Melindungi tubuh
Selain mata, bekerja dengan komputer juga mempengaruhi tubuh kita secara keseluruhan. Kursi yang kita duduki usahakan dibuat senyaman mungkin untuk bekerja, empuk duduki dan memiliki sandaran yang pas dan bisa menampung dengan baik punggung kita. Meskipun demikian bekerja selama 8-12 dengan duduk tetap masih bisa mengakibatkan punggung kita kaku dan nyeri. Untuk menghindarinya kita mesti melakukan latihan kecil, dan luangkan waktu untuk berdiri dan berjalan-jalan sebentar. Agar tubuh kita tetap fit, lari pagi dan berenang bisa mencegah tubuh kita mendapatkan masalah ini.
Dan hal terpenting lainnya adalah makanan. Cobalah makan makanan terbaik yang bisa kita dapatkan dan ingat selalu bahwa sedikit bergerak akan berakibat naiknya berat badan, jadi sering-seringlah bergerak. Selain itu jangan makan makanan fast-food, lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah karena vitamin yang dikandungnya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Dan saran penting lainnya adalah, mengingat kita sudah banyak menghabiskan waktu di depan komputer, sedapat mungkin jangan dekat dekat dengan komputer bila tidak kita perlukan karena bagaimanapun processor komputer memiliki radiasi yang meskipun levelnya rendah tetap saja bisa berpengaruh ke tubuh kita. Akan lebih positif bila menghabiskan waktu dengan kawan, keluarga atau pasangan di waktu libur dibanding anda menghabiskan waktu dengan Facebook atau twitter yang tiada guna. Betul?:))

HP Lebih Berbahaya Dari Rokok

- Jawaban -

Sebuah studi terbaru menemukan semakin banyak bukti yang menyatakan bahwa akibat dari penggunaan telepon selular mungkin lebih berbahaya daripada rokok atau asbes. Dan orang-orang sedapat mungkin sebaiknya menghindari penggunaan telepon selular bila memungkinkan.

Studi yang dipimpin oleh profesor Khurana, salah satu ahli bedah saraf terkenal di dunia, menemukan bahwa penggunaan telepon selular selama 10 tahun akan menimbulkan resiko dua kali lipat lebih besar terkena kanker otak. Hasil penelitiannya ini telah diterbitkan secara online di komunitas ilmiah untuk dipelajari lebih jauh.

Khurana mengatakan kepada para wartawan, "Ada peningkatan yang signifikan yang ditunjukkan oleh tubuh dan memperlihatkan hubungan antara penggunaan telepon selular dan tumor otak tertentu". Dan ia juga menambahkan bahwa hubungan ini "secara definitif telah terbukti" dalam satu dekade.

Tekhnologi canggih memang banyak menghasilkan keuntungan bagi para penggunanya. Namun efek negatif yang ditimbulkannya juga harus tetap kita waspadai. Seperti radiasi dari telepon selular yang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Jangan sampai karena penggunaan telepon selular yang berlebihan justru membuat kita kehilangan aset yang paling berharga dari tubuh kita, yaitu kesehatan.

View: 405 times
Sumber: saidaonline